笑顔♪

writer : ARATA

2014.06.13 Fri

こんにちは
オフィス家具モールの新田です。

 

梅雨入りし、朝から雨の日が多いこの時期、
今日は晴れてるから・・・とか
今日は雨だから・・・とか
気持ちを天候のせいにしてはいけない！
という内容のお話を昔に聞いた事があるのを思い出し、
雨でも気持ちが落ち込んだり左右されない様に
今日も楽しく過ごそう♪と
自分に言い聞かせ仕事も頑張っております！！

 

先日も、【笑い】で健康になる！
という話を聞く機会がありましたので、
仕事の話とはかけ離れてしまいますが
とても良いお話だったので、少しだけご紹介します。

 

脳とはすごーく、単純なので、
【笑う】という行為をするだけで、
脳が勝手に《楽しい》と判断し、気分が上がるそうです♪

 

その他にも
・ストレスホルモン減少
・免疫力アップ
・血液サラサラ効果
・若返る

 

など、この他にも《笑い》から健康になれる！
とゆうメリットが沢山ありました♪

 

笑顔の人を見てると、幸せな気分になりますが
自らの笑顔でも心身共に健康になれるんだな～と
とても勉強になりました！！